고민

저는 그리 공부를 잘하는것도 아니고 그렇다고 잘하는 특기가 있는것도 아니지만 지금이제와서 느끼는 것이 아닌 가끔식 정말 문득문득 생각이 듭니다.

내가 왜 살지?내가 왜 여기에 있지?내가 왜 여길 걷고 있지?

그야말로 만화에만 나오던 대사있죠? 여긴어디?난 누구?

이런식으로 말이죠........이게 공황장애같다는걸 느낀건 좀 되었는데 한번 이런 생각이 들기 시작하면 미친듯이 깊게 혼자서 파고 들더라구요...............그리고 다음날 자고 일어나보면 정상........

그때 왜 그렇게 생각했지?이러고 다시 일상생활을 합니다.......

이게 정상은 아닌건 아닌데 가끔 이런 생각으로 정신을 차릴수가 없을때가 있어서요;;;;

어떻게 해야될까요?