오늘 헬스장에서 검사받았는데 오히려 근육 600g이 줄었네
지방은 1.2kg 줄어듬.
근력운동을 안하는게 아닌데 이런 경우도 있나?
근육운동하는데 근육이 줄어드는 경우도 있냐?
15년 전인 2011년 9월에 올라온 글이에요 · 댓글은 지금도 달 수 있어요
오늘 헬스장에서 검사받았는데 오히려 근육 600g이 줄었네
지방은 1.2kg 줄어듬.
근력운동을 안하는게 아닌데 이런 경우도 있나?
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지방 줄어든거 보니까 밥 안먹었네.
탄수화물 부족하면 근력 줄어드는거 모르나.
밥 열라 잘먹고 보충제 먹어