안쪽넓은근+가쪽넓은근+넙다리곧은근 에 갑자기 쥐가 딱 납니다.[앞쪽 허벅지 근육입니다]
그것도 한쪽이 아닌 양쪽에서
정말 다리가 주뼛해지면서 한걸음도 못 움직이는 상태가 발생하였습니다.
그 자리에서 자전거 부여잡고 10분 정도 지나니 겨우 움직여 지더군요.
종아리쪽에 쥐난것은 몇번 경험해 보았지만 앞 허벅지는 정말 처음 경험하는 신세계인듯 합니다.
휴..아찔하네요
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