1. 평생 PT 받을 필요는 없다.
2. 저랑 하시는 동안 바른 자세 익히시고, 적당한 세트 정도 익히시면 일반 짐으로 옮기셔도 무방하다.
3. 솔직히 그 이후에 제가 해드릴 수 있는건 그냥 헤이해지지 않게 옆에서 독려해드리는거, 특별히 신경쓰이는 부위가 있다면 이런 방식으로 해보는게 좋겠다고 조언해주는 것 정도가 전부니, 일단 30회 끝나고 재계약 여부는 그 점을 고려해서 하시면 된다.
4. 일반 짐으로 옮기신 다음에도 운동하다 궁금한거 있으면 거기 트레이너한테 물어가면서 하면 된다. 제대로된 트레이너라면 조언 정도는 해준다. 그것도 못하겠다고 하면 볼장 다 본 짐이니 걍 딴데 가시는게 좋다.
2. 저랑 하시는 동안 바른 자세 익히시고, 적당한 세트 정도 익히시면 일반 짐으로 옮기셔도 무방하다.
3. 솔직히 그 이후에 제가 해드릴 수 있는건 그냥 헤이해지지 않게 옆에서 독려해드리는거, 특별히 신경쓰이는 부위가 있다면 이런 방식으로 해보는게 좋겠다고 조언해주는 것 정도가 전부니, 일단 30회 끝나고 재계약 여부는 그 점을 고려해서 하시면 된다.
4. 일반 짐으로 옮기신 다음에도 운동하다 궁금한거 있으면 거기 트레이너한테 물어가면서 하면 된다. 제대로된 트레이너라면 조언 정도는 해준다. 그것도 못하겠다고 하면 볼장 다 본 짐이니 걍 딴데 가시는게 좋다.
