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퍼온 드립
랜덤

단백질 파우더가 효과좋은가요??

샹키Lv.403로스터
조회75댓글0
10년 전인 2016년 1월에 올라온 글이에요 · 댓글은 지금도 달 수 있어요
헬스장을 다닐시간이 안되서 가볍게 집에서 근력밴드로 근력운동하구요...유산소로 출퇴근때 왕복 두시간씩걷는데요..

체지방 줄일 목적으로 단백질파우더를 한끼대신 먹으면 효과볼려나요??
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퍼온 드립

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