1. 생각보다 남은 나에게 관심이 없다
ㅡ남에게 잘보이려 굳이 애쓰지마세요
어차핀 남은 나의첫인상을보고판단합니다
생각보다 진짜남들은 나에게 관심0입니다
자기먹고살기도바쁩니다

2. 내자신을 있는모습그대로 인정해라
ㅡ 젤중요한포인트입니다
난이렇게생겼습니다
못난구석이 많은것같지만
이쁘고멋진 구석도꽤있는것같습니다
난내가좋습니다 라고 인정하세요
내자신있는모습그대로 사랑하려하세요

3. 안이쁜걸?인정하기싫은걸?
ㅡ 이뻐지세요 노력해서
화장법을바꿔본다든지 살을뺀다든지
옷을 이쁘게입는다든지
돈이없으면알바를해서 성격도활발히바꿔볼겸
옷이랑 사세요 알바비로
그리고내자신을꾸미세요
상당히 자존감 높아집니다

4. 알바하세요
ㅡ 사회생활하다보면 활발해지고
자신감도많아집니다 일단성격자체가
많이 바뀌니 좋습니다
전특히 사람들이랑같이하는거추천이요
서가앤쿡이나 레스토랑 이런데요
마트도추천합니다

5. 마지막 나자신조차내자신을위로해주지않으면
아무도나를위로해줄사람이없다
ㅡ 남들은 대부분자존감이 거의높습니다
자기자신의잘못을인정하고 스스로를위로합니다
하지만낮은사람은 나자신조차 내자신을
질책합니다
그렇다면 내자신은..?기댈사람이없습니다
내자신을위로해줄사람은나밖에없습니다
진짜이건 진리이고 이걸해야자존감이높아집니다

자존감이 바닥이었던사람으로써
자존감30에서 80으로 높아지기까지
2년가량 걸렸던것같습니다
자존감낮으신분들부디극복하시길바랍니다

세상이달라보이고당당해지게됩니다
맘에드는남자에게 대시도했어요 저는ㅋㅋ
그리고 첨보는사람한테도 이젠말잘걸구요
화이팅!