불면증?
삼일쯤 전에 한번 밤새고 낮에잔다음
다음날도 밤새고 3시간잔다음 오늘은 푹잤는데
4시인데 눈 존나 잘떠잇고 여튼
잠안오는게 고민
그리고 엿같은게 왼쪽어깨가 가만있음 조끔씩 애려서 더잠안와
잠잘오는법좀
다음날도 밤새고 3시간잔다음 오늘은 푹잤는데
4시인데 눈 존나 잘떠잇고 여튼
잠안오는게 고민
그리고 엿같은게 왼쪽어깨가 가만있음 조끔씩 애려서 더잠안와
잠잘오는법좀
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댓글'23'
번호
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저도맨날잠안와서눈만멀뚱멀뚱뚜고있음ㅜㅜ
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멍때리다보면 저절로 잠들어요ㅋㅋ
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멍때리면 폰만지고있음...
ㅋㅋㅋㅋ 곧 학교가는데 어카지 ㅠ
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학교? 미성년이였음?! 밤에 뭔짓을하길래안자는거야..ㅋㅋㅋㅋ
암튼 멍때릴땐 폰만지면 안댐 그냥 진짜 의미그대로 멍~하니있어야잠와ㅋㅋ
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근데 너무 안졸려서 피곤하긴 한데 잠은 안오고 그런 상태 라서.. ㅋㅋ
멍때려바야겠다 안되면 밤에 댓글달꺼야
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ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 안돼면 내가 특단의조치를 내려줄께!!ㅋ
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그냥 병원 가서 수면제 먹어라
근데 진짜 심각하면 수면제도 소용이 없다
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약국가서 멀미약 사먹고자
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내가하는방법임.
하루날새고 그대로 안자고 계속 뻐팅김 오후 7시 이후까지 뻐튕김.
진짜 도저히 안되겟다 싶을때 자는거임 그러면 잠날 오전8시 정도에 깨어나서 평상시랑 같게됨.
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규칙적인생활이 죽이는데
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따뜻한 물로 샤워 ㅋ
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미투ㅜㅜ
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좋았던 행복했던 시간을 떠올리면;;;;
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ㅁㅁ
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나도 불면증인가,,ㅜ
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수면유도제 먹어라
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그렇게 까진 잠자고싶진않고 여튼
개학해서 이젠 상관없다 ㅋㅋㅋ
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근데 나도 요즘에 잠이 안와 ㅠㅠ
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반신욕도 많은 도움이됩니다
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누워서 핸폰 만지작 하다보면 눈깔이 시려와 그럼 눈감아 그리고 자면돼 ㅋㅋㅋ
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반신욕이 최고죠
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