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anonymous2012.05.28 18:37

살빼는건 무조건 달리기가 효과 직빵임

1.저녁 7시 이후로 안먹기

2.매일 하루1시간이상 달리기

두개만 매일매일해도 조금씩 빠지는게 보일껄

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