2015.06.15 05:01
뇌를 변화시키는 다섯 가지 방법
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1. '아하!' 하고 감탄할 수 있는 순간을 만든다.
책이나 잡지, 신문 뿐 아니라 일상생활에서 흔히 찾을 수 있는 수수께끼나 퍼즐 등의 문제를 풀어보자.
2. 읽고 읽으며, 자꾸 읽는다.
책을 읽는 것은 인간만이 지닌 독특한 기술이기도 한데, 독서는 많은 정보와 지식을 줄 뿐만 아니라 훌륭한 마음 운동이 된다.
인터넷 뉴스 기사 옆에 실린 관련 기사를 클릭하는 것도 당신이 모르는 주제와 논쟁점에 관해 빠르게 파악하고 더욱 폭넓은 정보를 알 수 있는 좋은 방법이 된다.
3. 일탈한다.
당신은 언제나 같은 산책로를 따라 걷고, 같은 클럽에서 춤을 추며, 예전에 갔던 여행지를 매번 다시 찾는 사람은 아닌가?
이제껏 한 번도 가지 않았던 새로운 길을 찾아 집에 가 보자.
4. 유행에 따라 멋지게 변신한다.
당신은 최신 유행에 맞춰 스타일을 자주 바꾸는 사람인가, 아니면 최근 5년 동안 언제나 같은 머리 모양, 같은 화장, 같은 패션 스타일을 고수하는 사람인가?
가까운 곳에서 새로운 옷가게나 상점들을 찾아보자.
5. 낯선 사람과 마주치는 일을 즐긴다.
처음 만난 사람과 대화를 시작하는 것은 당신의 뇌에 새로운 경험을 맛보게 하는 것이다.
당신이 새로운 사람들을 더 많이 만날수록 당신이 새로운 것을 배울 기회 역시 더욱 많아지는 것이다.
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